Klik på billedet for at købe bogen
Velkommen til FARVEL FOBI!
Denne her bog fortæller dig hvordan din hjernes "afdeling for skræk og rædsel" fungerer, og hvordan du kan styre dine følelser i helt andre retninger.
Hvis du læser den opmærksomt, og gør hvad der står – laver øvelserne og giver dig selv det pres der skal til, for at ændre dine mentale vaner – så vil du opleve, at din fobiske angst vil lette, og du behøver ikke mere at holde dig selv som gidsel i fobiernes jerngreb.
At du ikke behøver, betyder ikke, at du ikke vil gøre det alligevel. Vaner er stærke. Men du vil vide at det er op til dig, hvornår du bevæger dig ud af den skrækramte tilstand, og ind i en langt mere rolig og tillidsfuld tilstand.
I hele januar 2020 får du bogen til kun 50 kroner.
Den er på 31 sider, og er bygget op af letforståelige beskrivelser af, hvordan du producerer dine tanker og følelser - og hvordan du kan ændre dem med enkle øvelser.
Denne version er en E-bog, og bedst egnet til at læse på tablet eller computerskærm.
Rigtig god fornøjelse!
Anni Simonsen
Supertanketræner